GåDigStark utmaningen - 11 veckor from 11 oktober

Veckoschema

GåSkadeFri

Walk-One-Mile-Test

Anna förklarar mer om Walk-One-Mile-Testet!

 

  • Vad det är
  • Hur du ska förbereda dig
  • Hur testet utförs
  • Hur du kan räkna
  • Hur bra kondition du har

 

Lycka till!

Anna förklarar